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Les aliments qui nettoient les poumons de la cigarette et de la pollution.

Il est bien connu que la cigarette est un phénomène très préoccupant qui affecte grandement la santé des poumons, mais peu de gens savent que des aliments biens simples peuvent nettoyer notre organisme.

La cigarette et sa fumée secondaire tueraient plus de 8 millions de personnes par année et il serait très facile de nettoyer son organisme du goudron en consommant des antioxydants.

Voici donc quelques aliments qui contiennent assez d'antioxydants pour nettoyer son organisme et ainsi réduire le risque de cancer causé par la fumée secondaire.

Est-ce que vous consommez ces 4 aliments?

Source: Pournousleshommes

1. Noix du Brésil

1. Noix du Brésil

Les noix du Brésil contiennent du sélénium qui est un excellent antioxydant

Crédit photo: prozis

2. Les oignons.

2. Les oignons.

Les oignons sont reconnus comme étant excellents pour les poumons, il serait recommander d'en consommer jusqu'à 7 fois par semaine.

Crédit photo: consoglobe
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